便秘出血

概述

我患有便秘，每次一便秘要么就三四天不排便，一排便就得在厕所里呆上个半个多小时，心里拼命地呐喊着，用着力，才能勉强拉出一点，而且那种疼痛感简直只有便秘患者才能明白，并且我老是便秘出血。由于我是一个女性，经常便秘出血的话感觉会很容易就细菌感染，而且在来大姨妈的那几天时间里更加担心感染。我想知道便秘出血的话有什么好方法可以预防吗？

步骤/方法：

1 对于便秘患者来说，便秘出血其实并不是一个罕见现象。便秘患者的大便一向特别干燥，所以在排出的时候很容易损伤肛门皮肤，导致出血现象的产生，这是要做的就是软化大便，增加大便的水分。

2 便秘患者在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，水果蔬菜中含有水分、维生素、纤维素等多种身体所需的营养成分，纤维素可以起到很好的促进肠胃蠕动的效果，对便秘有好处。

3 另外，香蕉算是水果中对于通便效果比较好的食物了，因此，其他水果其实都是其次，每天吃上一两根香蕉就可以很好地治疗缓解便秘、软化大便，有效改善大便出血情况，还有要多喝一点白开水。

注意事项

大便出血还有一个情况就是长痔疮了。对于便秘患者来说，长痔疮人数也不在少数。因此经常性的大便出血的话最好能够到医院做一个检查，如果患有痔疮的话应该及时治疗。