当归治疗便秘

概述

当归治疗人们身体患有的便秘这种疾病疗效是非常好的，尤其是老年人精血亏虚是很适合用当归来治疗老年便秘这种疾病的，人们可以准备瓜蒌仁10到15克的，然后将这些瓜蒌仁进行捣碎的，人文们还应该准备10到15克的当归的，还应该将捣碎的瓜蒌仁和当归加入200毫升的水一同放在锅中煮的，煮熟以后人们应该将其亮凉进行引用的。

步骤/方法：

1 人们还可以将瓜蒌仁还有生当归都取来10克的，将生当归还有瓜蒌仁打成粉末的，人们可以分量装入胶囊当中的，然后人们一天服用两次的，这种使用当归治疗便秘的方法简便，而且有效果的。

2 治疗便秘是可以喝一些汤的，人们可以将菠菜还有猪血一同放在锅中煮的，猪血和菠菜熟了以后人们加一些盐，味精进行调味的，便秘患者饮汤就可以治疗疾病的，这种治疗便秘的食疗既营养而且又有效果的。

3 便秘这种疾病的患者为了增强自身肠道的紧张力可以吃一些豆类还有酵母这种食物的，便秘这种疾病的患者可以吃一些用酵母蒸的馒头，便秘的人们吃的一些b族维生素的食品尽量是天然的。

注意事项

习惯性便秘的患者通过同位素标记测定人们肠内运动的时候，表明人们肠内的运动比较差的，习惯性便秘的患者更应该加强运动还有多喝水，从而促进人们肠内蠕动的。