风热感冒喝姜汤管用吗

概述

到了换季的时候很多人都会患上风热感冒，虽然风热感冒不算是太严重的病，但是病人会比较难受，因为他们会有流不完的鼻涕，不断地流鼻涕、咳嗽这些都是风热感冒常见的症状，严重的话还会出现发烧的症状，一旦发烧就会更加的难受。有很多中医都说风热感冒不需要太紧张，可以用中药进行调理，中药调理对人体比较好，不会像那些西药那样，对人体的伤害比较大。

步骤/方法：

1 治疗风热感冒其实有很多方法的，像我的话，一旦伤风感冒，妈妈就会给我煮一些凉茶，一旦出现伤风感冒的症状，马上喝下一大杯凉茶，再休息一下就会好了，当然这是我自己的情况，痊愈的速度要看个人的体质。不要太担心。

2 当然感冒的时候还要注意休息，不能过于劳累，多饮温开水，注意保暖，随天气变化增减衣物，进食易消化饮食，少食多餐，避免受凉、进食辛辣刺激性食物及生冷不洁饮食，戒烟酒，如果咽痛较重，建议您含服金嗓子喉宝。

3 我们平时也要在生活上多注意一些，比如早上起床用冷水洗脸，晚上用温水泡脚有助于提高我们的免疫力，从而减少伤风感冒的几率，甚至可以完全避免。还要注意卫生，每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口，可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生。

注意事项

伤风感冒的时候要尽量以清淡的食物为主，尽量少吃那些辛辣油腻的食物。其次，要多运动，运动可以提高我们的免疫力，每天晨起后，适当慢跑一刻钟，做早操，增强体质。另外，要根据时令气候和天气预报及时添加衣服，不可硬撑。