便秘有什么方法治

概述

便秘说起来并不是一种独立的病，主要就是一种复杂的症状，中医上面认为便秘是因为患者的身体湿热下注淤积的原因，长期便秘的话身体内的毒素没有及时排出去，就会让身体吸收，这样对于健康的影响是非常大的，尤其是很常见的一些问题就是肥胖和痔疮，那么出现了便秘之后该使用什么方法治好呢？当然是一些中药治疗的效果是最好的最放心的呢。

步骤/方法：

1 使用中药材连翘治疗便秘就是一种非常好的办法，每次使用三十克连翘，每天只需要使用连翘熬制出来的水喝一次，连续喝上一周或者是两周的时间就可以治好不复发。患者可以试一下。

2 在一个治疗便秘的中药材就是车前子了，也是同样的每次使用三十克熬制成水，当水熬制到到之后150毫升的时候，就可以喝下了，但是需要每天饭前喝三次，连续喝四个疗程的就会见效。

3 最好一个治疗便秘的办法是使用新鲜的红薯叶子五百克，然后使用花生油十五克，把红薯叶子用花生油炒熟、加上适量的盐之后一次吃完，每天吃两次，连续使用七天之后，大便就会通常。

注意事项

便秘患者要注意的是还要养成一个良好的生活习惯，生活起居要有规律，要积极的参加一些体育活动，保持乐观的精神状态，这些都是有助于消化道的功能的改善。长期便秘的治疗方法大致就是从这几个方面做起，大家主要注意这几个方面，在生活中，注意这几个方面的问题，就能够避免便秘的发生。