便秘拉不出怎么办

懵懂的兔子 分享 A-100%A+

2015-08-26 11:23:11
概述

我这个人肠胃特别差,经常出现拉肚子的情况,可是前一段时间不但不拉肚子,反而拉不出大便,已经好几天了都是这种情况。现在我的肚子难受得特别厉害,而且脸上还起了好几个疮,都是因为拉不出来,毒素在体内堆积造成的。请问:便秘不是个什么病,但是一得上真难受啊,像我这样出现便秘的情况,一直拉不出来大便该怎么办?请推荐一个好的方法。

步骤/方法:

1 首先,如果人的肠胃功能失调,肠子就开始罢工。如果粪便在肠道内停留的时间比较长,粪便在肠道内滞留时间过长,水分便被肠道吸收,大便就会变得特别的干燥、坚硬,正常的排便规律便会被打乱,好多天也排不出来。

2 其次,便秘的产生是有很多原因的,如果病人改变了生活环境,正常的排便规律和习惯就会被破坏,可能出现便秘的情况。不过,病人如果一有病就吃药,滥用药物也会造成习惯性的便秘。

3 所以对于便秘病人来说,改善自己的环境适应能力和饮食习惯才是最重要的。不过现在的当务之急是要把大便给排出来,建议吃一些蜂蜜,含有嘴里,然后一点一点地含化,这样就可以解出大便了。

注意事项

需要注意的是,有些人把便秘当成个小病,其实便秘是一种信号,说明身体出现了一些不正常的情况,习惯性的便秘会引发一些疾病,老年人便秘更会引发严重的病症。

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