风热感冒水果

概述

感冒是比较普通的疾病，但是有风热感冒和风寒感冒，最大的区别就是在于属性不同，风热感冒是热性感冒，因此容易发热，不是很怕冷，其他的症状和风寒感冒一样，不过服用的药物还是有所不同的，但是一样要定时服药，作息正常，不要熬夜，只要正常的生活规律才能彻底治愈，身体是自己的，平时也要注意保暖，不要受凉，就不会有风热感冒。

步骤/方法：

1 风热感冒简单来说就是热感冒，主要症状有发热、流黄色粘稠鼻涕、头痛、咽痛等，当然在治疗的同时可以多吃水果来缓解症状和补充营养，适合食用的水果有苹果、橙子、猕猴桃、草莓、香蕉等，有清热解毒作用。

2 风热感冒患者一定要提高自身抵抗力，不然容易反复出现，可以通过锻炼身体、补充营养来增强体质，当然也要注意休息，至少每天保证有8小时的睡眠时间，充足的睡眠可以让身体各机能运作的更好。

3 在治疗期间一定要注意饮食，最好就是清淡为主，可以多喝粥，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末等，也不要吃海鲜类的食物，容易引起过敏或者咳嗽，可以多吃蔬菜，比如冬瓜、萝卜、丝瓜等。

注意事项

为了要预防风热感冒，可以养成每天一杯维生素C泡腾片，也可以经常喝鸡汤，既能增强体质也可以降级感冒的几率，最重要的就是要有乐观的心情。