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2015-08-26 22:39:30便秘是我们生活中比较常见的一种疾病,如果不及时治疗的话,不仅会引起痔疮,还会对造成便血,肛瘘等疾病,甚至还会有致癌的风险,便秘的主要症状有,大便干,而且少,每天排便的时候,都要用很大的力气,有时候还会造成肛门部位的疼痛,便秘不仅让我们苦不堪言,甚至还会对我们的生活和工作造成很大的影响,有些人的便秘甚至都长达几年,甚至是数十年,今天我就来给大家说一下,怎么治疗顽固性便秘。
1 对于顽固性便秘的患者来说,在早上的起来的时候,应该养成定时排便的好习惯,除此之外,还应该空腹喝一些淡盐水或者是蜂蜜水,因为这样做可以帮助清理肠道里的宿便,减轻肠道的负担。
2 顽固性便秘的患者还应该适当的做些运动,久坐是便秘的禁忌,因为运动可以有效的帮助胃肠道的蠕动,从而有效的帮助排便,如果实在排便有困难,在排便前,可以适当的用一些开塞露,或者服用一些止泻的药。
3 对于顽固性便秘的患者,应该养成一个良好的生活习惯,尽量不要熬夜,最好保持一个良好的心情,每天有一个充足的睡眠,饮食上多吃些蔬菜和水果,尽量不要吃辛辣刺激性的食物等等。
不管我们是疾病还是健康,都应该学会对自己的身体负责任,不要过度的消费我们的健康,不要觉得我们还年轻,随着时间的流逝,就会慢慢的感觉到,身体在渐渐的变差。
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