肥胖症的食疗

概述

我姐姐的儿子今年8岁了，从小的时候孩子就长得比较壮，小小的白白胖胖很可爱，家里人都很喜欢他，但是最近这几年，家里人发现孩子的饭量变得好大，家长总是希望孩子多吃一点也好的，所以就没有怎么阻止，后来孩子的体重就迅速增加，整个人都变得好胖的感觉，尤其是脖颈处感觉很肥胖，我姐姐担心孩子这样不好，所以就带去医院给医生看了一下，医生说这是肥胖症，现在想问下肥胖症的食疗要怎么做呢？

步骤/方法：

1 肥胖症是因为人体多余的热量会以脂肪存在在体内，一直存储后达到一定值的时候就形成了肥胖症。肥胖症的体重会超过正常体重百分二十。主要有可能是因为遗传而来的，也有可能是由于神经精神因素所导致的。

2 肥胖症各个年龄都有可能患有，临床上比较多见的是四十到五十的中年女性患者，肥胖症患者外形矮胖。治疗方法可以使用食疗进行治疗，平时要注意控制饮食总量，不可以吃太多食物。可以食用冬瓜烧香菇。

3 肥胖症还可以使用荷叶粉蒸排骨，用新鲜荷叶，和小排骨，还有梗米，把调好的排骨用荷叶包好放入蒸笼中蒸，然后食用就可以了，这道食物有利于健脾升清，对于肥胖症患者来说很有效果。

注意事项

肥胖症主要还是要注意预防，平时应尽可能使体重保持在正常的范围之内，如果体重超标了，那就应该重视了。同时也要注意不要乱买外面宣传的药物进行食用治疗，很有可能会适得其反，饮食方面要多注意。