老年便秘_健康经验_快速问医生

概述

我爷爷今年已经七十几岁了，但是他出现了严重的便秘问题，对此我真的不知道该如何帮助爷爷才好，我也不好意思和别人说，因为这件事情毕竟也是比较尴尬的，说起来我怕爷爷会难为情，但是如果就是一直想现在这样，老是出现便秘的情况的话，又是比较麻烦的，所以说就是想要了解一下，老年人便秘应该要吃一些什么东西会比较好，而且有效果。

步骤/方法：

1 很多老年人都是会出现便秘的问题的，所以大家可以给他们多买一些蜂蜜，然后泡白开水喝，这样调理出来的蜂蜜水是对肠道有非常好的促进功能的，而且也有利于老年人接受的呢。

2 所以说大家一定要多给老年人喝一些蜂蜜水，相信一段时间之后，这种情况就会得到比较有效的改善了，所以说千万就是不可以放弃，因为如果放弃了，那么大家的便秘就真的没办法了。

3 还有就是水果对于便秘的问题，也是很有帮助的，也可以多买一些水果给老人家食用，如果老人家的牙齿不方便的话，是可以把水果榨成汁给老人家喝的，效果和吃水果是一样的呢。

注意事项

所以说解决便秘的方法还是有很多的，但是就看大家能不能坚持下去了，如果不能坚持的话，那就会出现比较多的一些问题了，祝大家早日摆脱便秘。

老年便秘

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