风热感冒西瓜

概述

最近天气炎热，一定要注意身体，减少风热感冒的发生，由于长期待在空调房间内，与室外的温度有很大的差距，会出现忽冷忽热的情况，还有室内长时间不通风，很容易患上风热感冒，要是出现发热、流黄色粘稠鼻涕，应该就是风热感冒，这个时候可以服用风热感冒颗粒，复方鱼腥草片、抗病毒口服液，这些都是可以治疗风热感冒，而且效果不错。

步骤/方法：

1 风热感冒是热感冒，因此应该要吃寒性的食物比较好，比如西瓜就是属于寒性的水果，也有丰富的维生素，具有清热解毒的作用，和适合风热感冒患者食用，当然也可以吃苹果、甘蔗、橙子、香蕉等寒性水果，具有和西瓜一样的作用。

2 为了预防风热感冒，可以每天喝杯维生素C泡腾片，还能增强体质，另外可以适当的经常锻炼身体，也能提高身体免疫力，抵抗力增强后就可以抵抗细菌感染，也就会降低风热感冒的发生。

3 在治病期间要注意饮食，最好就是吃比较清淡的食物，可以多吃粗粮或者粥，也比较容易消化，一定要忌口，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃海鲜、油炸类的食物，必须戒烟戒酒，多注意休息。

注意事项

对于风热感冒患者来说，一定要注意保暖，不能忽冷忽热，要多喝水，喝水有助于利尿，可以帮助排出体内毒素，能够加速治愈的速度。