缺铁性贫血是什么原因

概述

出现缺铁性贫血的主要原因还是需铁量增加，但是没有及时摄入铁剂，比如在孩童时期，在母乳喂养时期，宝妈没有及时给婴儿增加辅食，比如蛋类，青菜等摄入，导致一些铁类没有及时摄入，倒是贫血，或者是成人，在月经期，长时间的失血，但是又没有及时摄入含铁类的食物，导致自身铁类含量不足，出现贫血症状。这些都是导致缺铁性贫血的原因，所以在发生缺铁性贫血的时候，及时有效补充铁剂是最佳的方法。

步骤/方法：

1 首先要做的是注意预防缺铁性贫血的发生，一般在婴幼儿时期，进行母乳喂养，母亲一定要注意平时的饮食习惯，适当摄入铁剂含量的饮食，通过母乳对婴幼儿进行吸收，还有就是及时添加辅食。

2 在饮食方面有一定的禁忌，比如平时可以多使用一些高蛋白饮食，还有还有丰富铁量食物，如猪肝，膳食时一定要注意食用富含维生素的食物，但是忌饮茶，饮浓茶，茶可以阻止铁的吸收，纠正不正确的饮食习惯，不要偏食。

3 在发现有缺铁性贫血，一定要积极进行治疗，这个病很容易治愈的，不要给自己太大的压力，只要配合治疗，饮食习惯发生改变，就会很好的补充铁剂，而且配合医生开的补血颗粒，就能很大的得到改善。

注意事项

在婴幼儿时期，最易发生贫血现象，在早期不能添加辅食的时候，作为母亲，一定要自己多吃一些富含营养的食物，让宝宝通过母乳中进行摄入，在六月个以后可以及时添加辅食