高脂血症就是高血脂吗

概述

我不久前认识了一个长得很胖的朋友，他经常去散步和做一些轻巧的运动，每次和他一起去跑步时我跑了两圈他才跑一圈，而且跑完一圈后他要走两圈，每次我都笑他，有一次我请他吃饭，他告诉我他患有高脂血症，不能随便乱吃东西，也不能做太剧烈的运动。我一起只听说过有人换高血脂，没有听说过高脂血症，所以想问一下高脂血症和高血脂是同一种病吗？如果患有这种病要注意些什么？

步骤/方法：

1 高脂血症与高血脂是同一种病，高脂血的别名就是高血脂。它的病因可以分为继发性高血脂症和原发性高血脂症两大类。这种病一般都是很胖的人会有，患有高脂血症的人有时会伴有冠心病之类的疾病。

2 高脂血症是指血脂水太高，或者是血脂水的变化超出了人体正常范围。患有高脂血症的人平时要注意多锻炼，但是锻炼时要注意适量和长期坚持。而且抽烟的人要戒烟，因为吸烟会使三酰甘油和胆固醇增加。

3 患有高脂血症的人在饮食上注意要少吃脂肪高的食物，多吃水果和蔬菜之类的食物，平时要注意吃饭不要吃太多，还有有规律的吃饭，要注意均衡饮食。因为一般都是胖的人才会患有高脂血症这种病。

注意事项

注意，患有高脂血症的人饮食上要多吃低盐、低脂、低糖高之类的食物，要减少胆固醇的摄入量。要少吃油腻的食物，多吃清淡的食物。还有一般高脂血症是有遗传性的。