脑动脉硬化治疗方法

概述

脑动脉硬化。一般是老年人会得，一般情况下老人会感到头痛，恶心，呕吐，有时还会出现耳聋耳鸣。其实并不是老年时代才得的，这种病在很年轻的时候就烙下病根。特别是近些年生活压力越来越大，很多年轻人都有着潜在危险。在这种大压力，大脑承受着前所未有的考验，好多人因此患上了脑组织坏死，久而久之就演变成了脑动脉硬化。

步骤/方法：

1 饮食清淡，多吃绿色蔬菜，次一些富含维生素c的食物，如白菜，萝卜，芹菜，菠菜，苹果等。也可以吃些水果，水果里富含各种营养成分，有助于软化血管，特别是吃些紫色蔬菜，里面富含花青素，可以软化血管。

2 进食不宜过饱，这样会增加心脏的负担，使得脑供血不足，这样更加危险，也不能吃过咸的食物，如咸菜，，因为钠离子过多，会增加细胞壁的负担使得正负电荷不能平衡，最终造成危害。

3 病人可以吃些豆类食物，以便补充蛋白质，蛋白质分解后成为氨基酸，特别是赖氨酸是人体必需的。氨基酸是构成蛋白质的物质，如果没了蛋白质，人就不复存在，我们必须要有足够的蛋白质来维持我们的生命。

注意事项

不能吃油腻的食物，特别是大鱼大肉，千万禁忌。不宜做剧烈运动。在坐下或站立的时候一定要动作放慢，以免造成脑供血不足。不能饮酒，吸烟，饮酒会增加肾脏的负担，而肾脏又是造血的地方，所以特别注意。吸烟会造成脑缺氧，也是很危险的。