产后抑郁症诊断标准

概述

产后的抑郁症是指女性在生产之后出现抑郁，悲伤，而且容易烦躁，哭泣，还有严重的可能会自杀，等这一系列的心里因素，心里障碍，而且抑郁症一般是在生产之后的2周出现，有可能是与家庭因素，社会环境因素，有可能是遗传因素等等引起的抑郁症，而且抑郁患者可能会食欲不佳，体重下降，乏力，失眠等，所以女性在生产之后，亲人不仅要照顾产妇的身体，照顾产妇的情绪也是非常重要的。

步骤/方法：

1 如果产妇在生产之后出现一些容易烦躁，而且动不动发火，无理取闹，并且食欲下降，失眠，容易悲伤等这些情况，那女性就有可能是患了抑郁症，所以在这个时候，家人的关爱是非常重要的，家人一定要耐心的倾听产妇的心声，慢慢的给予治疗。

2 而且抑郁的产妇也可以通过一些饮食来改善，可以多吃一些香蕉，瘦肉，坚果类的食物，这些食物中含有的物质，会提高人的精神，增加信心，可以来缓解抑郁症，而且也可以多吃一些富含B族维生素的食物。

3 女性在怀孕之后，就应该做一些心理辅导，加强孕期的保健，而且在分娩的时候，给产妇营造一个好的环境，消除产妇紧张的心情，而且在生产之后，一定要好好的照顾产妇的身体以及心理。

注意事项

孕期的女性可以参加一些孕期保健课程，或者是孕期的女性要由老公陪同去做一些保健的课程，有老公的陪伴，可以增强孕妇的信心，也可以消除其紧张的心里。