1岁小孩便秘怎么办

概述

孩子就是现在吃1岁，可是最近来青岛之后孩子就是出现了便秘了，每次有都说是便便，等大人给把的时候拉不出来又很着急，而且可以清楚地看到她在使劲，可是就是出不来，而且我现在就是特别的担心，孩子就是有点时候还会哭，都不知道怎么帮助孩子，我现在就是也看了医生，说是孩子小，所以就是不要吃药的好，就是说叫我饮食调理比较的好，想知道1岁小孩便秘怎么办

步骤/方法：

1 首先，要给孩子吃水果，蔬菜，而且就是每天都要吃，或者就是早晚可以空腹吃一个苹果,或每餐前吃些香蕉.每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.而且就是孩子要养成良好的生活习惯。

2 其次，就是你可以考虑给孩子吃点妈咪爱，平时要多吃点长纤维的食物，妈咪爱，富含益生菌，可直接补充正常生理菌丛，抑制致病菌，促进营养物质的消化、吸收，抑制肠源性毒素的产生和吸收，达到调整肠道内菌群失调的目的。

3 另外，就是让宝宝适当地活动一下，不要老是抱着孩子，有助于促进大便下移，而且要每天给小孩饮足量的水.如果小孩已有便秘,每天在热水盆里泡数次,使放松直肠肌肉,使排便过程容易进行.

注意事项

每天就是吃奶之后要给孩子喂些水，而且要注意孩子的睡眠时候，不要让孩子睡的太晚，孩子白天的时候多活动一下而且就是要多吃水果，蔬菜。