类风湿性关节炎注意事项

概述

我们知道现在很多人由于生活习惯不良，所以导致了很多疾病的发生，我家老公也是这样在夏天天气比较炎热的时候喜欢整天吹空调，而且他一夏天都在穿短裤，上班的时候是骑着电动车，时间一长风吹雨淋，所以日久天长他的腿部关节出现了问题，尤其是在一次腿部淋雨以后，他感到腿部很疼，后来去医院检查是类风湿性关节炎，而且这种病症对于腿部关节是非常疼痛的，所以在平时的日常生活中我们要特别注意对于腿部的保养，那么到底有哪些注意事项呢？

步骤/方法：

1 首先，我们知道类风湿性关节炎如果不及时的治疗，是会影响我们的生活的，最为明显的情况就是不能走路，所以我们要及时的治疗，并且在日常的生活中要特别注意，不要让关节着凉受风，以免加重关节炎，特别注意要保暖。

2 其次，如果我们患有类风湿性关节炎那么我们在日常的生活中要经常锻炼身体，多做一些适合自己的运动如常见的气功、太极拳、做广播体操等，这样可以低于风湿对于关节的入侵，减轻病症的疼痛。

3 最后，我们在日常生活中要注意不要穿湿衣物同时不要让膝盖暴露在凉风中，而且要注意不要让自己过于劳累，以免加重病情，同时在饮食上尽量要以清淡的食物为主，多吃高蛋白的食物，同时要少吃辛辣刺激的食物尤其是甜食。

注意事项

我们在治疗类风湿性关节炎的时候，要特别注意在日常的饮食上尽量不要吃肥肉也不要吃富含胆固醇多的食物，因为这些食物会加重我们的关节炎，所以尽量不要食用，同时我们可以多吃一些青菜及水果等富含维生素多的食物。