儿童肥胖症的危害

朱小乖 分享 A-100%A+

2015-08-18 20:59:25
概述

儿童肥胖症是现在社会的一种普遍现象,在中国的家长朋友认为孩子胖了可爱,长大后有福气,而且比较有面子,所以导致小胖墩也越来越多,家长的这种心态很明显是不对的,他会给孩子造成身体和心理的影响,严重者会导致孩子变得痴呆,孩子一定要注意饮食习惯,控制自己的食欲,接下来,让我们一起来了解关于儿童肥胖病的预防和一些危害:

步骤/方法:

1 首先,肥胖病是种慢性病,孩子得了肥胖症会影响智力的发育,导致痴呆,因为脂肪在脑组织中堆积过多,会影响脑部发育,形成肥胖脑,这一点就足够让家长对孩子的饮食得到警惕。

2 其次,孩子胖在学校也会遭到同学或者是老师的嘲笑,随之而来的小胖墩,小胖子等等外号,这将会影响孩子的学习,以及心理变化,长期如此会让孩子有心里阴影,严重者会出现自闭症。

3 最后但同样也很重要的是控制孩子的食量,孩子越吃越饿,越胖越懒,不爱运动,疾病会随之而来,然后长大后也不会变瘦,,从而会得三高,高血压,高血糖,高血脂。影响身体健康。

注意事项

禁忌暴饮暴食,吃油炸肥腻的食物,不要吃肯德基之类的快餐,更不要吃甜食,多吃新鲜的水果蔬菜,多喝开水,多补充维生素,不要喝碳酸饮料。养成良好的饮食习惯。

猜你喜欢