儿童肥胖症的危害

概述

儿童肥胖症是现在社会的一种普遍现象，在中国的家长朋友认为孩子胖了可爱，长大后有福气，而且比较有面子，所以导致小胖墩也越来越多，家长的这种心态很明显是不对的，他会给孩子造成身体和心理的影响，严重者会导致孩子变得痴呆，孩子一定要注意饮食习惯，控制自己的食欲，接下来，让我们一起来了解关于儿童肥胖病的预防和一些危害:

步骤/方法：

1 首先，肥胖病是种慢性病，孩子得了肥胖症会影响智力的发育，导致痴呆，因为脂肪在脑组织中堆积过多，会影响脑部发育，形成肥胖脑，这一点就足够让家长对孩子的饮食得到警惕。

2 其次，孩子胖在学校也会遭到同学或者是老师的嘲笑，随之而来的小胖墩，小胖子等等外号，这将会影响孩子的学习，以及心理变化，长期如此会让孩子有心里阴影，严重者会出现自闭症。

3 最后但同样也很重要的是控制孩子的食量，孩子越吃越饿，越胖越懒，不爱运动，疾病会随之而来，然后长大后也不会变瘦，，从而会得三高，高血压，高血糖，高血脂。影响身体健康。

注意事项

禁忌暴饮暴食，吃油炸肥腻的食物，不要吃肯德基之类的快餐，更不要吃甜食，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝开水，多补充维生素，不要喝碳酸饮料。养成良好的饮食习惯。