请问得了急性肠胃炎后应该如何调养?

概述

我们知道如果经常的吃一些不卫生的垃圾食品，就容易伤害我们的肠胃，尤其是在这个消化道疾病多发的季节更加要注意一下才行，可能就是那么一顿饭吃的不干净或者吃了很容易过敏的食物，都可能导致这个急性肠胃炎的出现，我们知道一旦是患了急性肠炎，这个恢复也是需要一个过程的，如果急性肠炎长时间的得不到很好的治疗，就很容易发展成为慢性肠炎，因此一定要及时进行治疗和调养才行。

步骤/方法：

1 首先一个我们的那些个急性胃肠炎患者一旦要注意多卧床休息才行，并且要注意保暖不要在着凉了，另外我们知道这个急性期患者多少都会有这个呕吐和腹泻的症状，就会造成失水较多问题，因此这个时候我们必须要多喝水才行。

2 再有就是我们的患者为避免胃肠道出现这个发酵和胀气的情况，再恢复的时候一定要注意不要去吃那些易产气食物，并尽量要减少吃糖，另外这个时候我们也要注意这个饮食卫生，不要什么都吃才行。

3 还有就是我们也要根据每个患者的不同情况，尽量的去避免那些不良的生活习惯，戒烟戒酒少吃辛辣及粗糙的食物，一定要记住不要暴饮暴食，少吃那些对胃肠有刺激性的药物，还要注意锻炼身体。

注意事项

最后我们要说的是绝大多数急性肠胃炎的患者症状都比较轻，经过合理的治疗和饮食调整后一周左右均会痊愈，但也有极少数急性肠胃炎会出现较严重的情况，也是要注意的。