枸杞的营养价值

概述

我们经常听到枸杞这个名词，煲汤的时候喜欢仍几颗枸杞到里面炖汤，有时泡水果茶的时候也会放几颗，有些人则喜欢用枸杞泡酒喝，可见枸杞的用处是很多的，然而枸杞还可以入药，除了食用价值外还有药物价值，因此营养价值是很高的，我们可以选择饱满的枸杞使用，可到药店或是商场买到，但是生活中有很多人不了解枸杞，就需要了解枸杞的营养价值。

步骤/方法：

1 枸杞是营养较好的补品，能明目安神，可食用，也可入药使用，其营养价值可表现在滋补肝肾、养肝明目、美容、抗衰老以及治疗很多疾病。同时也有很多保健的功效，多吃对身体是益处。

2 同时枸杞还药用的营养价值，食用后对对免疫功能有很大的影响，对3H一TdR掺人脾淋巴细胞也会有很大的影响。同时还有治肿瘤的作用，还能抗疲劳，我们知道枸杞后可多使用，对身体有好处的。

3 并且枸杞还有降低血糖的功能。能有效的抗脂肪肝的功能，还能抵御动脉粥样硬化疾病的发生。由于枸杞的功能强大，其价格有些高，购买的时候必须选择颜色亮丽的枸杞，存储还会更久。

注意事项

枸杞要存储到干燥的地方，如果放到潮湿的地方，会造成功能受损，再使用功效就受到影响。而患者要注意脾胃不好的人群必须少吃或是不吃，吃了对身体不好。