枸杞能提高性功能吗

概述

健康的饮食不但能增强体质，而且还地某些疾病有积极地辅助作用，在生活中很多男人可能有这样的痛苦，面对妻子在性生活中的主动，经常是心有余而力不足，不能满足妻子的要求，在性功能方面下降，甚至还会引起妻子的质疑，是不是有了第三者，给患者带来困扰，其实有时可以通过一些食疗的方法来改善症状，比如枸杞就能提高性功能。

步骤/方法：

1 科学的食物枸杞能提高性功能，这是大家都知道的一个事实，而且是有科学依据的，因为枸杞本身有补气强精、滋补肝肾的功效，如果经常食用可以在一定程度上提高男人的性能力。

2 除了食用枸杞外，还有其它的许多食物也有这方面的功效，比如韭菜、羊肉、泥鳅、核桃、芝麻等，都有壮阳的作用，另外也可以做韭菜炒羊肝、子鸡乌龟汤、东坡羊肉，都有益于提高性能力。

3 除了食物疗法外，患者最重要的方法是运动，适当地运动既能增强体质，又能促进机体的血液循环，增强性能力，比如打球，散步，游泳，健身等都是不错的选择，但是记住不要骑自行车。

注意事项

大家平时要对性知识有一些了解，要正确对待“性欲”，不要因为一两次的性交失败而背上思想包袱，作为妻子要关怀，鼓励丈夫，尽量避免不满情绪的流露。