引起动脉粥样硬化的原因

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2015-08-11 22:13:15
概述

导致动脉粥样硬化的原因有很多，常见的有生活习惯的因素，像是长期的吸烟，酗酒，还有患者的年龄因素，疾病因素，遗传因素等等，糖耐量异常也是导致动脉粥样硬化的常见原因，其次，糖尿病患者也是动脉粥样硬化的多发人群，像是我隔壁的阿姨就是由于糖尿病，高血压引发的动脉粥样硬化，经常会出现腹痛的症状，不能做劳累的体力活动。

步骤/方法：

1 高血压和高胆固醇血症也是导致动脉粥样硬化常见疾病，动脉粥样硬化是跟高密度脂蛋白的浓度有关的，高血压常常会损害到动脉壁，使得低密度脂蛋白容易进入到动脉壁，就会导致平滑肌细胞增生。

2 肥胖往往也是常见的致病因素，高浓度的甘油三酯或者是胆固醇偏高会导致高血压或者是高血脂疾病，从而引发动脉粥样硬化，动脉粥样硬化患者平时应该要进行适当的运动，饮食要以低盐低脂为主。

3 患者平时应该要吃一些新鲜的蔬菜还有水果，要避免吃过于油腻的高脂肪的食物，平时应该要戒烟戒酒，作息，饮食都要规律，平时要多吃一些富含维生素C的食物，多摄入优质的蛋白质。

注意事项

患者所食用的食用油应该要以植物油为主，平时也要限制食盐的摄入量，平时应该要多吃新鲜蔬菜还有水果，要合理的膳食，保持心情放松。

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