更年期怎么办_健康经验_快速问医生

概述

你好，我是一个50岁的女性，自己更年期已经很多年了，所以弄的家人都不是很好。我知道自己有病，但是知己也控制不了，正常的更年期不是几年就会好了吗，卫生莫我都已经这么多年了还是不见好，是不是已经身体习惯了，就是养成这个情绪了。还是怎么回事呀，不想在这么下去，生活质量都会降低了，更年期吃什么食物好，真的想要制止了

步骤/方法：

1 更年期不是疾病，是每个女性都会经历的阶段，不要着急，可以听听老人的意见，因为他们也都是过来人，不要盲目的进行治疗，不到迫不得已不要应用药物治疗，会对身体造成伤害的。

2 更年期女性要注意做我调节，放松自己，不要想太多，想做的不要太多，想要做什么就做什么，不要管别人怎么看，要注意控制自己的情绪，想出去旅旅游也可以，只要对于疾病有所帮助。

3 更年期女性身体里缺乏性激素，可以去医院询问医生，根据医生的建议服用雌激素，但是药物治疗会有很多禁忌和不良反应，躲一要注意，还可以通过中西医HRT均衡调理法进行治疗。

注意事项

病人得病后，身体受到疾病的折磨，性情会发生变化，家人要有足够的耐心，护理要细心，病人一定要配合医生的治疗，保持乐观的情绪，与病魔做斗争。

更年期怎么办

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