枸杞怎么吃壮阳

概述

枸杞是一种非常常见的中药材，我们平时经常接触到。它可以入药，而且药用价值非常高，我们常见的宁夏枸杞是目前品质最好的。它不但可以泡茶喝，一般用它来泡茶我们都是选择春夏季。一般只要进入秋冬季节的话呢我们就会用枸杞来煮汤用，是可以滋补身体的，效果非常的不错。那么朋友们一定会问枸杞怎么吃壮阳？下面为大家做详细的讲解。

步骤/方法：

1 枸杞的颗粒其实很小，但是据《本草纲目》的相关记载它具有滋阴补肾壮阳的功效，除此之外可以清肝明目，止咳化痰。在生活当中常常会遇到慢性支气管炎引起的咳嗽，用枸杞效果是非常好的可以治疗老年朋友们的虚劳咳嗽。

2 除此之外，我们还可以用枸杞来煮汤，特别是在，秋冬季节的时候我们可以用一些枸杞，巴戟，杜仲，锁阳，党参等等一起用来煮汤，可以用来煲骨头汤也可以用来煲猪腰等等，补肾壮阳的效果非常好。

3 并且我们还可以用枸杞来泡酒，我们首先将枸杞、巴戟、杜仲、锁阳、党参、肉苁蓉、鹿茸、海马等等。放入酒中一起泡，酒一定要选择白酒，可以加一些冰糖下去，可以有效的治疗阳痿早泄以及补肾壮阳。

注意事项

泡的枸杞酒一般都是要大半年，严格的来说泡的越长时间越好，一年半载都是没有问题的时间越长枸杞酒的效果就越好，但是要注意的是我们每天只要喝一小杯就可以的啦，可以有效的补肾壮阳。