胆结石0.9厘米怎么办

概述

因为最近工作比较忙，出差的次数也经常增加。加上家庭琐事的缠绕。严重影响到我的精神状态。有一天感觉身体不舒服，饮食上也没有食欲还伴有小腹疼痛。实在是熬不住了，到医院检查发现是胆结石而且已经0.9厘米了。不知道这样严不严重。在医生的指导下开了几副药，先通过药物进行排石，还要定期做检查，平时在饮食上要多注意，现在正在治疗的阶段，感觉好多了。

步骤/方法：

1 不能因为工作的原因就忽略身体健康，每天要定时吃饭有规律的饮食，合理安排自己的时间。熬夜、失眠、精神压力大容易打乱了人体正常的生物钟，造成胆汁分泌也失去了规律，身体状况就会越来越差。

2 饮食上也不要图一时之乐，大鱼大肉、大饱大食。一定要多吃一些高纤维饮食，减少高热量食物的摄入。鸡肉、鱼肉这些肉类可以吃一些，水果蔬菜，稀饭小粥都是可以的。如蔬菜、水果、燕麦、大麦、红豆及绿豆等。

3 心态一定要放好不能因为一些事情导致自己的心情差，影响身体健康。平时一定要多做一些运动增加自己的运动量，工作累的话就可以休息。何必那么拼命劳累了自己的身体。健康才是拼命的资本。

注意事项

药物治疗如果没有效果就去医院进行手术治疗。做微创保单取石，微创术有很多有优势。现在科技发达，各种先进的医疗设备也完善了，所以不要过于担心自己的病情而带来心理上的负担。什么都会过去的。