更年期早晨起床脸肿

概述

我现在年纪已经进入了更年期，身体发生了很多的改变，体质也没有以前那样好了，经常会有小毛小病出现。最近没有其他的疾病，就是每天早上起来的时候脸肿得很厉害。也搞不清楚是什么原因，而且每天晚上我睡得都很早，睡觉之前也没有喝太多的水。照理说不应该脸肿得这么厉害的，我很怕还是身体方面出了其他的什么问题，也不知道是不是应该去医院检查检查，更年期早上起来脸肿是怎么回事呢？

步骤/方法：

1 更年期早晨起来脸肿，可能的原因有很多种。首先有可能是肾气虚弱，或者是肝功能方面有些问题。还有更年期发生荷尔蒙分泌异常，性激素分泌减少，也会导致脸部发肿，另外的原因还有营养不良缺乏蛋白质。

2 或者是甲状腺激素分泌不够，使得新陈代谢不正常等等很多的原因。建议患者去医院做相关方面的仔细的检查之后，看是什么原因，弄清楚原因之后再做针对性的治疗或者是调理。如果是肾亏或者是肾虚，那就要在这方面做一定的补充，通过药物或者是食物的方式，来缓解这种症状。

3 也可以通过中药的方式比如服用济生肾气丸，也有一定的效果。如果浮肿的症状特别的严重，那么还要应该服用一些利尿消肿的药物。还有要多吃豆制品，来补充大豆异黄酮，应该多吃富含蛋白质的食物，补充营养。

注意事项

还有做菜的时候盐少放一点要吃得清淡一些，如果盐摄取过多的话，也有可能会导致水肿。还可以多补充一些钾元素丰富的食物，比如海带、干果、柿子等。另外在生活当中应该要注意多休息，不要过度劳累。睡觉的时候，枕头可以稍微垫高一点。