尿酸高能否吃花生吗

概述

我朋友的爸爸最近参加单位的体检，发现血液中尿酸中的含量有点偏高，医生说我朋友的爸爸有点高尿酸血症，以后会容易发生痛风，生活中要引起更多的重视，我听我我的朋友说，他的爸爸非常地喜欢吃花生，不管是油炸的花生米还是生的花生米，每顿必须要有花生陪伴，这样下来，有了高尿酸血症，就担心自己还能不能吃花生了，所以来问问医生，尿酸高能否吃花生？

步骤/方法：

1 高尿酸血症确实是诱发痛风这种疾病的主要因素之一，痛风是因为尿酸在体内代谢障碍导致的慢性疾病，血尿酸和尿尿酸升高是主要的检查指标之一，痛风患者还会出现关节肿痛，行动受限等表现形式。

2 花生对于普通人群来说，是一种营养丰富的食物，特别是红皮花生，还有升高血小板的功效，而花生的成分中，含有中等程度的嘌呤，如果存在有高尿酸血症的人来说，需要限制食用，不能吃得过多。

3 存在有高尿酸血症的人群，需要低嘌呤的饮食，花生的嘌呤含量属于一个中等水平，不算是高嘌呤食品，所以吃还是可以吃的，但是要适可而止，不能过多，禁忌吃海鲜，啤酒等高嘌呤的食物。

注意事项

综上所述，尿酸高是可以吃花生的，但是最后是吃生花生，嘌呤含量相对要低一些，不要吃得太多，不然会适得其反，控制花生的摄入量。