月经不调怎样治

概述

开始来月经的也是比较规律的，不单单是准时，而且还是特别特别地定量的,现在可倒是好的，月经来的时间经常都是会有那么2~3天的差值的，根本就是不准时的,而且，我还在月经期的时候经常地伴有一些的痛经的情况的,有的时候真的是特别特别地痛的,有的时候就没没有那么地痛了,我不知道像是我这样的话，算不算是所谓的月经不调呢？很苦恼啊。

步骤/方法：

1 这位患者你好，通过你上述所叙述的，你主要就是轻微的月经不调的，你可以适当地使用中药来治疗的，抓点中成药，中成药一般都是没有副作用的，只要不是用西药治疗就可以了，西药是有副作用的。

2 患者平时生活当中一定要保持比较均衡的饮食，千万不要吃那些太甜或者是太咸的食物的，富含咖啡因的食物也是应该尽量地少吃一些的，多吃一些蔬菜啊，水果啊还有肉类加上鱼类的。

3 尽量地做到少食多餐，如果是有必要的话，也是可以服用一些些的维生素的。保暖一般会加速一下血液循环的，也会改善肌肉松弛的，患者应该喝大量的水的，同时也可以将比较热的东西放在自己的腹部热敷。

注意事项

女性来月经的时候，可以将热水袋放在自己的肚子上面热敷数分钟，千万不要吹空调。空调平时都要少吹为好，更别说是月经期的了。在月经前的几天，一定要注意不能够过性生活的，会感染。