如何治月经不调

概述

朋友是一个大学生，以前小的时候总是在月经来的时候不知道注意，喜欢吃一些辛辣刺激的食物，喝一些冷饮。所以这几年以来朋友的月经都不太正常，有的时候会延迟或者是不来。这样的症状真的让朋友感到很担心，月经的量和一开始比也有减少，所以朋友就想要去进行一定的治疗。想知道月经不调应该如何治疗比较好，平时应该注意些什么。

步骤/方法：

1 长时间月经不调的患者应该及时去医院进行检查，看看是否存在器官上的疾病，如果是器官上的病变导致的月经不调那么一定要尽早进行相应的治疗。同时患者也要保持心态上的平静。

2 患者可以通过中药来对月经不调进行一个调养，月经不调的治疗不是一朝一夕就可以完成的，所以就要求患者始终保持高度的耐心和信心，只要患者定时定量使用药物一定可以收获比较好的治疗效果。

3 月经不调的患者在平时的生活中要注意多喝温水，特别是在经期的时候可以多喝一些红糖，可以帮助患者把该排出体外的分泌物排得更加干净，治疗月经不调患者本人的情绪和心态也是很重要的。

注意事项

月经不调的患者一定要在平时的声活中养成良好的生活习惯，比如不要熬夜，不要烟酒过度，控制冷饮的摄入等等。同时患者也要适当进行一些体育锻炼。