女人贫血的人吃什么好

概述

贫血是现在女性很常见的一种疾病，尤其是产后女性的话更容易贫血，因为生产以后会出出血很多，所以我们一定要重视起来。像我的话就是身体本来贫血，去年生完孩子之后更是身体免疫能力都不好了，整天脸色惨白，自己在怀孕的时候也没有注意补血。所以女性在产前产后都要注意补血，这样气色和身体才会好，不要像我一样，现在后悔都晚了。

步骤/方法：

1 贫血的患者可以采取食疗的方法，比如做一下红枣黑木耳汤，就是取黑木耳红枣，先把黑木耳泡到水中发一下，然后和红枣一块放到锅中加上适量清水，再加上冰糖，大火煮开，文火慢慢熬制一个小时即可。

2 贫血患者也可以试一下豆腐猪血，就是取豆腐猪血大枣，先把上边的食材洗干净，然后把豆腐猪血切成块，和大枣一块放到锅中加上适量的清水，慢慢熬煮一下即可，每天服用一次，一般是五天左右就会出来效果。

3 贫血化妆你和也可以试一下黄芪鸡汁粥，就是取鸡汤黄芪大米，把鸡汤大米黄芪一块放到锅中，加上适量的清水，然后大火煮开之后，文火慢慢熬煮，但是要是感冒发烧的患者是不要吃的。

注意事项

贫血患者不要着急害怕，保持良好愉悦的心情有什么情况及时的就医治疗，听从医生的安排治疗，希望我的建议对你有所帮助，祝愿你早日康复，谢谢