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2015-08-04 11:36:00我们知道这个这个人一到老年,在这个生理上会表现出新陈代谢放缓和抵抗力下降等等一系列的问题,并且有很多的老人也会发现自己的视力在慢慢下降了,甚至有的人平时看东西的时候还会有这个重影的现象,这个时候我们一定要弄清我们是这个单眼看东西重影还是双眼看东西重影,如果是单眼的话可能是老花镜不合适或者是白内障和干眼症,如果患有糖尿病的老年人双眼重影,可能是糖尿病引起的眼神经麻痹的情况。
1 首先一个我们的老年人平时早晨起来,最好是喝一杯加了菊花的绿茶,这样可以提神醒脑和清肝明目,另外我们平时也可以经常按摩眼眶和面部,这样对我们的眼睛有一定的保健作用。
2 再有就是我们的老年朋友平时的时候一定要注意经常做眼保健操,按压我们的太阳穴,或是闭目养神都是很不错的,另外这个闭目养神既能使眼睛得到充分的休息,又能休息大脑,对我们的老人是很好的。
3 还有就是我们平时千万不要躺着看书,也不要边走边看,另外坐车时也不要看书,看书时一般每小时要起来活动一下,并用双手掌捂住双眼轻轻按摩,然后往远处眺望,望得越远越好,给眼睛一种舒适的感受。
最后我们要说的是人上了岁数这个眼底检查可是最重要的一项检查,你像是那些中老年人患有糖尿病或者高血压等病时,都需要查眼底,一定要注意才行。
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