严重贫血的人吃什么好_健康经验_快速问医生

概述

我们都知道有个种的血型，我是O型血，去年我去献血的时候知道的，第一次献完血之后，我就有点晕了，但是还不算的严重。到了第二次我去献血就不行了，刚出了医院就晕倒了，还是我的同事把我扶进了医院，医生一检查说我是贫血了，给我输了点滴，住了两三天院，之后我觉得恢复过来了，就出院了，医生说让我注意饮食习惯，不要没有规律。

步骤/方法：

1 首先，严重贫血的女性患者是要在饮食上下功夫，要多多的吃补血的食物，像是动物的血块了，可以炒着辣椒什么的蔬菜吃，不要觉得这个血块的味道不好就不吃了，千万不要挑食。

2 其次，严重贫血的女性患者可以多多的喝红糖水，红糖水是可以补充大量的补血，达到很好的效果的，尤其是严重贫血的女性在来月事的时候完全可以喝红糖水的时候补充大量的血。

3 最后，严重贫血的患者一定不要吃辣的食物，不能吃太过于油腻的食物，同时不要喝酒，也不要吸烟，可是适当的喝点，但是不能在酒会上喝的太多了，也不要有太大的压力抽很多的烟。

注意事项

严重贫血的女性患者要多多的运动，但是千万不要做剧烈的运动，不要在阳光下暴晒，不要饮食上没有一点的规律，不能挑食，多多的吃瓜果蔬菜。

严重贫血的人吃什么好

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