老人得高血压怎么办

概述

我现在总是会担心父亲的身体了，他现在是已经六十多岁的人了，这些天总是会有头晕的症状出现了，而且还总是会出现食欲不好的症状了，她现在经常会一点力气都没有了，也已经到医院做了检查了，他现在是已经得了高血压了，现在总是会感觉到他的身体越来越不好了，血压总是控制不好了，现在也已经吃一些药物了，可是不怎么管用呀。

步骤/方法：

1 老年人患有高血压的时候，是可以试用中药进行治疗的，这种治疗的办法副作用是很小的，就是治疗的期间比较长的，平时还需要让老人你们注意好好的休息，不能有太劳累了，多吃有营养的食物。

2 得了高血压的老人平时一定要注意，日常的生活中需进行规律的体育锻炼，一定要降低自己的体重，平时还需要注意可以多吃一些蔬菜水果是比较好的，一定要注意自己的饮食要清淡一些。

3 高血压的患者除了吃药治疗之外，还需要注意自己平时的生活一定要减少盐的摄入，还有事不可以喝酒的，平时也是不能抽烟的，还需要注意好好的休息是很好的，一定要注意劳逸结合比较好。

注意事项

得了高血压的老年人平时首先要注意好好的休息，还需要注意自己的饮食一定要低脂肪，平时不可以吃一些油腻的食物了，一定要清淡的饮食，还需要注意可以适当的做一些运动的。