灰指甲的治疗食疗

概述

我患有灰指甲，以前只有两个或三个指甲是灰色的，但很快所有的指甲都被感染了，真成了一个传染两个啦，唉，真是烦人啊，在我自己的家里，灰指甲也是会传染的，所以通常我会和家人保持一定的距离，什么化妆品啊，洗簌用品啊，等等都是分开放置，我想去掉灰指甲，这样就可以过正常的生活了，但是我不知道从哪里开始，一般疾病都是从饮食开始的，所以我想知道如何通过饮食治疗灰指甲。

步骤/方法：

1 灰指甲患者在平时可以多吃蔬菜水果，高蛋白的食物，但是，辛辣刺激性的食物，还是不要吃了吧，尽量不要吃那些海鲜产品，戒掉烟酒，饮食做到清淡为主，可以多吃高蛋白食物，如鸡肉蘑菇汤鲫鱼豆腐汤等。

2 灰指甲病人还要在平时多多补充维生素C，尽量多一些吃豆类食物如豆腐、豆腐汤、豆花等等，适当多吃一些柠檬，当然如果患者觉得麻烦的话，也可以吃点多维元素片，但终归是药补不如食补。

3 另外，灰指甲患者也可以多喝一些的核桃露，或者是杏仁露，之类的食物，平时的饮食尽量清淡一点，可以吃一些有营养的小米粥、玉米粥之类的，平时可以口服一些维生素c片，因为皮肤发炎通常是与缺乏维生素c有关。

注意事项

灰指甲患者在平时可以多吃小米、甜菜根、以及馒头、大麦、葵花籽等等食物，另外，还要注意自己的个人卫生，在餐前便后都要洗手，有条件的可以经常在指甲上擦一点碘酒。