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2015-08-03 17:45:43最近这几天总是感觉到身体特别的不舒服,老是感觉到恶心,但是又吐不出来,可是我自己一开始也没有特别的注意,我还以为我就是普通的受凉导致的,可是谁知道今天下午突然地恶心并且还一直头晕,头晕的我都受不了了,然后我就去医院做了一个详细的检查,结果医生和我说,我现在是得了高血压这种疾病了,所以想问问我现在该怎么办。
1 首先,高血压患者在日常生活中一定要积极的配合医生的治疗,多吃一些清淡食物,不要经常的吃一些油腻的食物,动物脂肪这一类的食物其实最好不要碰的,因为对你病情没有一点好处。
2 其次,高血压患者其实是蔬菜和水果这些食物大部分都可以吃的。还有就是多吃芹菜,不过高血压要特别注意的就是盐。千万不要吃太咸的。例如咸菜,做菜要少放盐。还有就是要少喝酒,尽量不喝、
3 最后,高血压患者只有五种水果不能吃,柑橘,梨,葡萄,石榴,苹果。这五种水果最好别吃的。高血压患者平时一定要按时吃药,如果患者的血压比较高的话,那么更应该按时吃一些降压药了、
你好,高血压患者平时一定要多注意休息,多吃一些清淡食物,天气如果比较热的话,我建议你还是不要出门,平时最好多锻炼自己的身体。
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