宫颈癌患者的饮食如何安排

概述

如果得了宫颈癌的话，平时饮食一定要注意清淡点，不要吃得太油腻，不要吃一些含糖分比较高的食物，也不要吃一些比较重口味的食物，要吃些辣椒或者是葱花打散，之类的平时不要吃太多的羊肉牛肉这种发物炒菜的时候尽量少放些盐少放些味精，清淡一点，不要经常去外面吃饭，平时多吃一些维生素纤维素比较丰富的水果蔬菜，多吃一些胡萝卜胡萝卜最好是过油炒一下，这样吃的话也是比较容易体内的吸收的，平时睡眠一定要充足，要早睡早起

步骤/方法：

1 不要睡得太晚，睡眠时间最好是在8个小时以上平时心情不要太焦虑紧张，尽量保持平和多与朋友聊聊天适当的出去走走，散散步，呼吸下新鲜空气，都是对身体非常有好处的，一定要注意多喝水，特别是在秋冬季节，一定要多喝水增加自身的抵抗力还有免疫力

2 饮食一定要规律，不要暴饮暴食，也不要挑食，平时多喝一些流质的食物比如说多喝一些鸡汤鱼汤骨头汤蛋汤这些的话都是非常好的也可以多喝一些粥和一些红枣粥绿豆粥银耳粥小米粥，这些都是非常好的也具有清火的效果，平时不要吃得太油腻，不要吃的太重口味

3 多吃一些芦笋芥菜苦瓜，芹菜香菇木耳这些的话都是非常好的，平时一定要多喝牛奶多吃鸡蛋经常去晒晒太阳，多喝水，在秋冬季节注意穿衣服要保暖，不要穿的太少一面让自己生病和感冒，一定要注意增加自身的抵抗力和免疫力

注意事项

适当的运动运动心情要保持愉悦不要经常生气还有发火，不要让自己太焦虑和紧张平时工作上面不要压力太大，一定要定期的去医院进行检查和治疗或者采用中药疗程的服用都是比较不错的