口臭的治疗方法有哪些

概述

你好，我是一个女生，现在很年轻，但是最近不知道怎么了嘴里总有味道，我感觉有味道之后就经常刷牙，但是即使是刷完牙了，味道也没有减轻，所以给我带来很大的苦恼，现在我都不能正常和别人说话，出门的时候我都会带着口罩，怕别人知道我有口臭，让我的生活有很多的不方便，会让别人以为我不好相处的，口臭的治疗方法有哪些，谢谢。

步骤/方法：

1 口臭这种疾病如果不及时治疗会给患者的生活带来很多不便，甚至影响患者的心理。平时吃东西的时候不要太重口味，不要总吃大葱，大蒜，臭豆腐。这些会造成短暂性口臭，很好解决。

2 但是不好的生活习惯就会造成长期口臭，吸烟、饮酒、喝咖啡等等。要改变生活习惯，才能彻底治疗口臭。注意牙齿的清洁，不要只是清洁牙齿还要清洁口腔。用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。

3 对于消化系统引起的口臭现象，要进行相应的治疗，可以采用叩齿的方法。轻轻叩齿100－300次。每天坚持做2到3次，慢慢的口臭现象就会消失了，效果很好，又不用花钱。少喝茶。

注意事项

要学会调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多到户外活动，多和身边的朋友们沟通交流，平常保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合