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2015-08-04 17:06:17随着年龄的增长,使你的骨干和颈部的骨头和软骨逐步发展的磨损。这些变化可以包括:由40岁的时候,大多数人的脊椎盘开始干燥和萎缩,这使得更多的骨上骨椎骨间的接触。椎间盘突出。年龄也会影响你的脊椎盘的外观。裂纹经常出现,导致突出,骨刺。退化通常导致脊柱的误导的努力,以加强脊椎产生骨的额外量。这些骨刺,有时掐脊髓和神经根。
1 你的医生可能会建议尝试针灸来减轻你的痛苦。针灸是最好由持牌针灸医生提供。会有效缓解颈椎病的病痛。如果保守治疗无效,或如果你的神经系统症状和体征们,如无力在你的手臂或腿恶化,则可能需要手术
2 轻度颈椎病可能会需要经常运动。维护活动将有助于加速恢复,即使你不得不临时修改你的一些因颈部疼痛的练习。每天行走的人不太可能体验到颈部和腰背痛。过度的非处方止痛药。
3 布洛芬,萘普生钠或对乙酰氨基酚(泰诺,其他人)通常足以控制与颈椎病引起的疼痛。热或冰。施加热或冰到你的脖子可以缓解颈部酸痛的肌肉。软颈箍。该支架可以让你的颈部肌肉休息。
僵硬的韧带。韧带是连接骨骨组织的线。脊柱韧带可随着年龄的增长变硬,使你的脖子不太灵活。患者平时要注意避免长时间保持一个姿势
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