颈椎病不睡枕头好吗

概述

相信有很多的办公族现在在上班的时候，只要是处理公务的和诺的时候都是需要用到电脑的，而且在使用电脑的时候，因为需要人们的眼睛长期的盯着电脑屏幕的，所以很多的时候就有可能导致我们的颈椎的一个负担的，加上现代的人们因为自身可能就是比较的缺乏运动的，所以就有人们患有一些颈椎病的症状的，那么请问一下，颈椎病不睡枕头好吗？

步骤/方法：

1 你好，可以肯定的回答的就是，要是患有颈椎病的患者的额，不枕枕头的，实际上对于颈椎的恢复是不好的，所以患有颈椎病的时候要是不睡枕头额实际山并不好的，所以不要这样的。

2 在患有颈椎病的时候，要是不枕枕头的，有可能会导致颈椎病的病情加重的，这时候要挑选适合自己的枕头的，枕头的高度不宜过高的，淡然也是不宜过矮的额，以自己觉得舒适为标准。

3 在患有颈椎病的时候，是徐璈枕枕头的，不睡枕头当然是不好的，而且这时候的枕头的软硬是有一定的要求的，过硬的枕头不好的，太软的要是不行的，患者一定要买软硬适中的枕头。

注意事项

在患有颈椎病的时候，很多的患者可能就是采用蛮力来解决的，这一点要特别的提醒的，不可以用蛮力去矫正颈椎病的，这时候要注意慢慢的调整的，还有在生活中要尽可能的适量运动。