颈椎病是怎么引起的

概述

我爸现在总是听他抱怨颈椎疼，不舒服，我就说他肯定是你年轻的时候不注意，对他不爱护，他到你老了才会这样对你的，你要是年轻的时候多抬抬头，看看远方，适当的动动脖子，他也不至于会这样啊，现在后悔了，有啥用了，现在调整也晚了啊，去医院看看，看医生怎么说，怎么治疗罗，我爸又说不去，说去医院太贵了，反正这病一时半会的也不会怎么样，我就不知道怎么说他了。

步骤/方法：

1 颈椎病一般都是发生在中老年人身上的疾病，这个病他是随着人的年龄身高而升高的，这个病还是跟平时我们生活中的不注意而积累的，导致老年了再发作的，也有的是年轻的时候不注意，脖子总是受到压迫造成的。

2 可能因为平时睡觉的各种姿势不对也可造成，比如，头颈摆放的姿势不对、枕头垫的过于高了，或者是枕头太硬太软，而且长时间的这样的方式睡觉，慢慢的颈椎就变形了，到了中老年的时候这个病就开始出现了。

3 还有现在的年轻人都很喜欢玩电脑，一坐就是一整天，头都不抬一下的，慢慢的习惯了，颈椎就形成那样了，到了年纪稍微大点，这个病就开始有一些症状了，所以年轻的时候我们就要注意他的爱护和保养，到老了就知道好出处了。

注意事项

平时颈椎不要让他受凉，冬天要保护好他，平时睡觉也要注意，不要歪七扭八的，玩电脑或者是玩手机，也不要总是低着头，适当的抬头看看远方，对眼睛也好。