前列腺炎的自我按摩

概述

前列腺，男性疾病中的一种，男人得了前列腺，不仅不好意思，而且也会影响夫妻生活。对于此，最好是可以到正规的医院里去进行诊疗。当然，除了到医院进行治疗以外，其实还可以自己在家进行按摩来治疗前列腺炎，不过，最好是能让懂这方面的医生帮助或者是引导一次，你再自己进行自我按摩的治疗。现在很多男人都会得前列腺炎，前列腺按摩方法简单，易于掌握，由家人或患者本人就可以自行操作，

步骤/方法：

1 首先，自己先做好准备工作。准备好食用植物油或肥皂水。到药店买一些橡胶指套或塑料手套，也可用避孕套代替。进行按摩前，患者要排空腹部的大、小便。因为未排空的话，是不好进行按摩的

2 其次，按摩前，最好让医生可以示范一下，需要按摩的地方，例如，必须是前列腺的某个沟状体处才可以按摩得到效果，否则没有效果。所以，最好请懂的医生帮你按摩一次后，你可以感觉到那个地方后，自己就可以按摩了。

3 最后，记得按摩的时候，需要轻轻地压，按压的过程，可以感觉到你有尿液从尿道往外流，其实那不是尿液而是前列腺液。记得，这样的动作，要连续三五次，一次三五分钟，然后每一次的有效都是有前列腺液出来。

注意事项

综上所述，前列腺患者要多喝水，平时最好不要憋尿，要时刻控制自己的性生活，保持局部的清洁，还有调节自己的饮食，少吃辛辣食物，还有刺激食物，平时尽量做到不吸烟不饮酒。