洗澡的时候看见龟头上长有几个小痘痘

概述

如果洗澡的时候发现龟头上长有几个小痘的话那是一定要引起重视的还有可能你平时不良的卫生习惯和不良的饮食作息习惯会导致长小痘痘一般长了小痘痘说明你已经系惊，感染了一旦严重的话是会引起前列腺炎的，所以一定要及时的去药店买抗生素药物，来进行治疗的平时的话一定要注意个人清洁卫生，勤洗澡，勤洗衣服，特别是内衣裤不要跟别人混在一起洗，最好是分开清洗然后在太阳底下暴晒平时饮食也要注意清淡，在患病期间的话，尽量不要有性生活性生活不要太频繁

步骤/方法：

1 平时饮食一定要注意清淡不要吃一些比较刺激的辛辣的生冷的食物，尽量多吃些粥类的食物，多吃一些比较容易消化的食物，平时一定要注意勤洗澡，勤换衣服，注意生活作息习惯要规律，不要抽烟喝酒，还要熬夜

2 平时的话一定要注意早睡早起不要太晚睡觉不要熬夜吃的清淡一点，不要吃一些生冷油炸辛辣的食物，多吃一些比较容易消化的食物房间空气注意流通多开开窗户，尽量不要经常出去抽烟，还有喝酒熬夜，平时多注意运动运动

3 心情一定要保持愉悦不要经常生气和发火生活上工作上的压力不要太大，平时多出去走走，散散步运动一下不要经常去些人多的公共场所公共的游泳池还有一些公共的桑拿浴场，这种地方是很容易感染细菌的，平时在家里吃的清淡一点，不要吃的太重口味

注意事项

多吃一些容易消化的食物，多吃一些五谷杂粮和大豆类的食物，多吃些核桃仁杏仁，这些都是非常好的，多吃些苹果香蕉木瓜草莓梨猕猴桃橙子西柚精彩香菇要多喝水。