什么食物是天然VIAGRA

概述

生活中很多男性会想要壮阳，有的更甚至会购买市面上的各种性药品，这种方法是错误的，长期食用性药品会造成男性对药物的依赖甚至因为药物激素出现各种男性问题，所以生活中最好的壮阳方法是食物壮阳，生活中最常见的壮阳食物是韭菜，韭菜在本草纲目中呗称为起阳草，充分说明了韭菜壮阳的良好功效，想要壮阳的男性可以在生活中注意多吃韭菜。

步骤/方法：

1 另外壮阳效果非常好的是狗肉，狗肉性热，能充分补肾达到壮阳的功效，但是常吃狗肉会引起患者内火过剩身体内爆发内火过剩引起的各种炎症，所以生活中食用狗肉壮阳的患者需要注意控制内火。

2 壮阳常吃的食物还有鳝鱼，泥鳅等，这些都能达到很好的壮阳效果，但是在食用这些食物的时候要注意，饮食相克原理，不能与相克的食物同食，避免出现中毒现象，另外食用要适量。

3 生活中常见的壮阳食物麻雀肉，新鲜的麻雀肉放在瓦制容器中烘焙熟后直接不要加入任何调料食用，这样能够起到很好的壮阳效果，但是现在麻雀已经成为了保护动物，不能随意扑杀麻雀了。

注意事项

生活中常见的壮阳食物还有坚果扇贝等食材，需要壮阳的男性可以食用。另外生活中要注意禁烟戒酒，减少烟酒的损伤能够有效的提高性能力，另外生活中要注意适当健身，身体健壮，体格硕壮身体各项机能都能得到有效的提高，这些都是生活中壮阳很好的饮食以及方法。