早泄该如何治疗

概述

我最近就是不知道自己是怎么了，就是每次和妻子做爱时，时间都很短，感觉硬度也不够，而且只能缓慢的抽动，如果进去后抽动幅度较大的话，那么可能不到一分钟就有射精的感觉了。每次进入时感觉身体比较紧张，平时只要一有点刺激，阴颈都会有勃起的感觉，但一会就疲软下去了。有手淫的习惯但不平常，所以我感觉十我现在有点是早泄，现在想知道早泄该如何治疗？

步骤/方法：

1 首先，就是导致早泄的原因和很多疾病有关，如果你就是包皮过长,包茎,各种炎症感染，再加上频繁的手淫习惯,平时大量饮酒吸烟这些都是引起早泄的原因，所以建议你一定要调整自己的生活。

2 其次，就是和本人的心理因素有关的，如果你每次都想着自己有早泄的现象，所以建议你适当分散注意力，不能过分紧张，夫妻双方做好配合。而且就是可以通过中药来调理，平时多吃一些具有补肾固精作用的东西就可以了。

3 另外，就是建议你最好是去医院做个检查的话是比较的好，可以根据病情治疗，平时话多参加体育锻炼,而且性交时可带避孕套来降低敏感度,在性交时可做间歇性运动,快射精时抽出阴茎,等一会在插入,抽动频率不要过快

注意事项

注意休息。你现在这样的话必需要忌口，不要吸烟喝酒，没事多运动增强体质，平时性生活不要太频繁，而且适度就可以，可以吃些壮阳的食物，韭菜，核桃之类的都不错。