慢性胃炎食疗方法

概述

慢性胃炎是一种常见的疾病，是一种胃粘膜出现异常的疾病。患者一般的对是在出现了胃病的不适、疼痛的时候才知道自己是得了慢性胃炎的。这个病也是一个很不容易治疗的疾病，就是治疗了也是会反反复复的出现的。一些的不好的饮食的习惯是会诱发慢性胃炎的，那么我们就要在日常的生活中对胃炎进行一些的食疗，慢慢的来调理，是慢性胃炎得到好转。

步骤/方法：

1 首先的我们的患者在胃炎的发病起期的时候就要不要在吃很多的东西了，一般的可以采取少食多餐的方法，以吃一些的软食为主。面条和一些的粥就是很好的。平时也是要多吃一些的蔬菜水果的。

2 出现慢性胃炎的时候一定不要在喝酒了，酒对胃的伤害是很大的。如果出现了一些的呕吐的时候也是可以吃一些的药物来止吐的。还有的患者会出现胃酸分泌过多的症状，这个时候可以吃一些的牛奶和豆浆，吃一些的馒头来中和胃酸。

3 教大家做一道养胃的粥——桂花心粥。我们取粳米50克，桂花心2克，茯苓2克，桂花心和茯苓一起放在锅里加清水煮20分钟，加入洗净的粳米把米煮烂就可以服用了，一天吃一次，也是可以长期的吃的。

注意事项

很多的人很不注意饮食的健康，常常的大吃大喝的，这个是很伤胃的一种行为的，我们一定要改变的。晚上也不要吃太多的东西后就立即就睡觉，对胃也是不好的。