肾虚早泄怎么办

概述

男性朋友在进行性生活的时候，一定想着坚持的时间长点好，不但能让自己有爽的感觉，还能让男人满足一下虚荣心，觉得坚持时间特别长，可是一般都不会有时间特别长的情况，尤其是肾虚的时候，有时候都不能正常的完成一次性生活，没坚持一会就有射精的症状了，这是明显的早泄症状，可是不知道是怎么避免才行，也不知道乱吃补药好不好，那肾虚早泄怎么办好来看看。

步骤/方法：

1 一般的肾虚情况会引起很多的并发症，肾虚能引起早泄这是对男性最大的影响，往往性生活坚持不一会就会有不自觉射精的情况发生，这时候一定注意了，如果没有器官性病变，那就要在心理上和饮食上注意调理才行。

2 虽然肾虚是引起早泄的根本症状，可是心理作用也起很大的影响，就是在夫妻性生活的时候，男性一定保持心情放松才行，不要有太多的压力，这样没有负担的时候，能更好的进行性生活，也会减少心理早泄的情况发生。

3 再就是肾虚引起的早泄现象，补充营养缓解肾虚症状也是很重要的，这样饮食就得特别注意了，多吃些补肾的食物最好，多吃瓜果蔬菜避免辛辣刺激的食物报话，多吃些黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。这些对补肾都有效果的。

注意事项

如果是肾虚引起的早泄症状，最重要的就是注意改善肾虚的症状才行，这时候一定注意锻炼身体，提高身体的抵抗力，注意合理的休息，再就是注意饮食很重要，不要吃辛辣刺激食物，一定注意不要挑食，营养一定要全面合理最好。