女人月经不调的危害

概述

我从年初的时候一直到现在，都月经不调，有时挺正常的，有时却推迟或者提前，量也多少不定，这样下去，我会不会容易衰老？我很是担心自己的情况。有什么需要特别注意的吗？怎么调理呢？有什么食疗的好办法吗，这样的情况是需要怎么办好呢？月经不调治的好吗？那么接下来我们就来分析一下月经不调的情况吧？女人月经不调有什么危害呢？

步骤/方法：

1 其实如果是长期的月经不调会引起不孕的，为了自己的健康着想，如果出现月经不调现象，一定要及时去医院检查治疗。也为了自己的下一代着想，对于这样的情况是需要早治疗早好的。

2 有时候月经不调也是会导致内分泌紊乱的，这样就会严重影响受孕的，建议可从事一些全身运动，如游泳，跑步，只要不要剧烈的运动都是可以的，养成一个良好饿饮食习惯也是很必要的。

3 影响月经的因素有很多，如心情，环境，压力等，建议要积极的调理。注意经期的时候的保暖也是很关键的，月经期间应避免吃辛辣、刺激性食物，吃些清淡的温热性食物，不要太过劳累。

注意事项

对于这样的情况，患者是可以多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆。月经不调会引起女性头痛、心悸等很多的后遗症的，所以，对于这样的病症是需要慎重的对待的。