男人早泄怎么办

概述

出现早泄是大多数狼性所常见的问题。出现早泄的原因有很多。如心理因素、龟头敏感度的影响以及疾病如前列腺炎、精囊炎、尿路感染、包皮过长等情况,遇到早泄最好到医院看医生。不要因为尴尬或者是讳疾忌医。而错过了治疗的最好时间。有的早泄还伴有睡眠盗汗。记忆力下降。甚至是体力不支。男人早泄了该怎么办？成了男人必修的课题。

步骤/方法：

1 首先早泄可以考虑用药物来治疗。可以服用一些六味地黄丸或者金匮肾气丸。最好在医生的建议下服用。有可能是肾气虚所导致的。平时也可以用一些中药来调理一下身子。这段时间最好暂时不要性生活。

2 多吃点补肾的食物，如猪腰，鸽蛋，核桃肉，也可以用羊排炖枸杞。吃一些驴肉。韭菜，海参，田七。也要注意不要过度的补，每周见一两次左右。也可以里面加一些党参北芪当归红枣之类的东西。要注意休息。不要压力太大。

3 最后还要注意不要性欲过度。要注意多休息，控制同房的次数。另外不要有不良的坏习惯比如说手淫。有手淫的话一定要戒掉。最好要注意个人的卫生。要经常情况内裤。平时要注意多喝水。不要穿太紧身的内裤。

注意事项

出现早泄平时一定要做一些有氧运动。每天坚持1到2个小时。这样有助于身体的健康。另外要保持良好的自信心。良好的情绪。在饮食方面多吃一些壮阳的东西。不要有不好的坏习惯。最好不要抽烟喝酒。平时不要经常熬夜。饮食上少吃一些辛辣热的东西。也要多与妻子协调得到妻子的理解和帮助。