胃酸过多吃什么水果好

概述

最近这些日子以来总是会感觉到自己的胃口很不舒服了，经常会有胃酸的症状出现了，这些天我都不怎么喜欢吃饭了，这些天真的是很不舒服了，总是会感觉自己的反胃的症状都会出现了，自己现在的食欲真的是很不好了，我现在明显的身体已经瘦了很多了，自己现在的精神都不是很好了，之前就总是会出现胃酸过多的症状了，现在吃什么水果好呢。

步骤/方法：

1 出现了胃酸过多的时候，一定要注意自己的饮食要清淡一些了，平时是可以吃一些水果的，比如可以吃点柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等水果，都会有很好的效果的。

2 患者平时是需要多吃些含有高蛋白的食物，而且还可以吃一些含有高维生素出的食物，一定要保证机体的各种营养素要充足一些，要防止身体出现贫血和营养不良的现象的，可以吃点瘦肉、鸡、鱼、肾等食物。

3 患者要注意自己的饮食要清淡哦容易消化，是可以吃一些粥类是比较好的，因为是比较容易消化的，尤其是可以多吃一点八宝粥，因为里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对患者的病情有好处。

注意事项

出现了胃酸过多的患者，一定要注意不可以吃太油腻的食物了，平时也不要吃生冷辛辣的食物，日常的生活中要注意自己的饮食要容易消化比较好。