月经不调会腰疼吗

概述

月经不调是比较常见的妇科疾病，主要就是月经的周期不正常或者是经血量不正常，月经不调的女性会出现腰酸，小腹疼痛的症状，部分月经不调的女性是会感到腰痛的，我的姐妹也遭遇了这个问题，是由于内分泌引起的月经不调，经常会出现腰疼，胃口下降的症状，这个时候可以多吃一些有促进消化和开胃的食物，千万不要吃刺激性的难消化油腻的食物。

步骤/方法：

1 导致女性月经不调的原因主要有内分泌功能失调，其次是药物作用导致的月经不调还有女性本身的器质病变引起的月经不调，常见的有生殖器官局部的炎症，或者是女性的生殖器官发育不良等等因素。

2 月经不调的女性平时应该要多吃一些清淡的有营养的食物，多吃一些富含蛋白质的食物，像是豆类还有鱼类，蛋类，平时应该要避免吃过于寒性的，生冷的食物，避免吃一些辛辣的食物。

3 女性在月经期间应该要避免过度的疲劳，要多注意休息，要有充足的睡眠时间，一定要注意保暖，避免受寒着凉感冒，可以喝些红糖水，除了月经期，平时应该要多吃红枣，平时要都注意卫生。

注意事项

尤其妇科疾病引起的月经不调，应该要积极的治疗原发疾病，平时药物的使用一定要谨慎，不要滥用药物，也要避免情绪的波动起伏过大，要保持轻松的心情。