怎样调整月经不调

概述

女性月经不调很多人都不会重视的，觉得没有什么，其实这是错误的，月经不调会让女性很容易衰老，甚至皮肤不好，尤其是比较严重的女性，因为月经不调还会导致无法正常受孕的情况，那么要怎么样调整月经不调的情况呢，很多人都是不了解的额，也不晓得怎么调理而耽误了治疗的时间，那么现在就让小编为大家介绍一下，看看怎么调理月经不调是可以的吧。

步骤/方法：

1 可以准备一些益母草和大枣，之后加入适量的红糖，炖煮，一般炖出来后每天早晚的时候喝一次，尤其是对于有月经不调，月经推迟，月经量过少的情况，是有很好的改善的，不妨尝试一下。

2 还可以准备两个鸡蛋，适量的益母草，之后两种食材进行炖煮，一般炖煮后吃蛋饮汤，尤其是对于月经阻滞，月经量比较少，甚至还会出现痛经的情况，这类的月经不调，是有很好的改善的。

3 尤其是对于月经量比较多的女性，这类的月经不调，是可以准备一些米醋，加上适量的豆腐进行炖汤，一般每天饭钱的时候吃一次，效果是很不错的，需要一天吃一次，直到改善为止。

注意事项

小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。